有些光线如汽车灯、机场灯、闪电等，在白天并不显得很亮，也不会令人有不舒服的感觉，但如果在夜里出现，在黑色背景衬托下就显得格外明亮，很容易对人眼造成伤害。因为人眼有两类感光细胞--锥状细胞和杆状细胞，分别适应明暗两种不同环境，交替工作。当夜晚从门外进入灯光明亮的房间，或从明亮的屋子走到室外，眼睛常有几秒钟看不见东西，就是因为两种视觉细胞在转换职责。有时，明暗忽然交替，它们来不及适应，人就会感觉不舒适，神经调节系统就会出现某种紊乱。尤其在黑暗环境，人的瞳孔开得很大，突遇强光，瞳孔来不及闭合，大量强光线进入眼内，会使视网膜神经很快感觉疲劳，容易引起视力下降。
（3）过杂、过乱光线的污染
过强的光线是一种污染，过杂、过乱的光线也是一种污染，饭店舞厅、舞台旋转的各式彩灯就是这类例子。他们的光线虽然不强，但因明灭不定，光线游移，很容易引起视觉疲劳，进而引起大脑疲劳，头晕头痛。人们常说在这种情况下感到"眼花缭乱"、"头晕目眩"，指的就是这种效应。长期在光线闪烁的环境中工作或经常出入舞厅场所，会使人的视力受到影响，甚至导致某种程度的视力下降。
（4）视觉污染
光污染还有一种特殊形式，就是视觉污染，这是指杂乱无章的环境对人的视觉和情绪的不良影响。人们都有过这样的感觉，走进一个整洁、干净明亮的环境，心情会格外舒畅，情绪很高；相反，如果看到周围的一切都是乱糟糟的，就会感到心情烦躁，情绪低落，所以，饭店应尽可能的创造良好的视觉环境。
（5）激光污染
还有种近年来出现的特殊光污染也值得一提，这就是激光污染，这是一种可直接造成眼底伤害的污染现象，近年来，激光得到了广泛的应用，甚至节日装饰和舞台、舞厅布置也采用了激光装置，激光光线到处可见，大有泛滥成灾之势。
激光是一种指向性好、颜色纯、能量高、密度大的高能辐射，它的密度通常比太阳光线要高出几百倍甚至几亿倍，它可以在金属上钻孔，在金刚石上打眼，把最难以融化的金属直接烧焊在一起。即使是最弱的激光光束，在它照射的地方产生的热量也比太阳的强光高几百倍，激光光束一旦进入人眼，晶状体会聚，可是光强度提高几百倍甚至几万倍，眼底细胞都会被烧伤。激光光谱还有一部分数紫外线和红外线的频率范围，它们因不能被人眼看到，更容易误入人眼造成伤害。功率很大的激光甚至可以直接进入人体，危害人的深层组织和神经系统，所以饭店应避免使用激光。
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